como posso te ajudar?

ASSESSORIA DE NATAÇÃO

Para nadadores que visam competições de piscina e águas abertas
Para pessoas que desejam a natação na sua rotina com objetivo de saúde e bem-estar

Treinos enviados semanalmente, respeitando as individualidades biológicas, histórico esportivo, necessidades e objetivos de cada aluno

Desenvolvimento de um plano de treinamento a médio e longo prazo

 
Acompanhamento constante, com controle de cargas de treino


100% online ou presencial na Sander Fitness Center

Consultoria de Natação

Para nadadores de nível competitivo que buscam um melhor desempenho esportivo

Atletas federados e não federados

A partir da categoria Petiz I

Trabalho individual e pontual de aprimoramento da técnica do nado e fundamentos
Com auxílio de filmagem subaquática e do equipamento XPA

Bate-papo para tirar dúvidas sobre treinos e competições

Bônus: Relatório com as correções e exercícios sugeridos
 

Duração: 1h30min
Local: Sander Fitness Center – Belo Horizonte, MG